• hi,


    ich weiß jetzt nicht ob des hier unbedingt der richtige platz ist um diese frage zu stellen, aber ich versuche es jetzt einfach mal, vielleicht kommen doch ein paar meldungen rein!!
    also mein problem ist des das ich bei einer größe von ca. 184 cm (nicht besonderst groß) ein gewicht von nur ca. 65 kg habe wenn es gut kommt!! das ist natürlich scho sehr sehr wenig!! ich habe mir schon versucht zu überlegen wie ich etwas zunehmen könnte, allerdings fällt mir nichts ein. und des weiteren ist das problem das ich schon viel esse!! also wenn einer meint ich solle mehr essen, des geht net, denn die grßen portionen in den gaststätten sind mir ok, dazu kann ich immer noch nen großen salatteller essen und eine deftige nachspeiße!!
    also, wäre sehr erfreut wenn sich vielleicht jemand melden würde!!


    servus, und danke scho mal

  • Hallo Basti,


    ich hab bei meiner Länge auch Jahrzehnte 75 kg gwogen. Hab auch mal einen Arzt gefragt, weil ich im Sommer nicht mehr im Bikini rumlaufen mochte(überall piekten die Knochen raus). Der meinte nur, da kann man nix machen außer essen, essen, essen. Viel Öl an die Spaghettis....


    Mit zunehmenden Alter ;) bin ich auf 82 kg gekommen und damit immer noch schlank aber nicht mehr dürre.


    Also: Wenn Du abgecheckt hast, daß gesundheitlich alles in Ordnung ist, dann laß es Dir weiter schmecken (und die anderen vor Neid erblassen :D .


    Liebe Grüße
    Lilith 8)

    Hab Sonne im Herzen und Zwiebeln im Bauch, dann kannst Du gut scherzen und Luft hast Du auch.

  • Ich bekomm immer wieder zu hören, wie ich bei meinen Essgewohnheiten so dürr sein kann, dabei hab ich 93 Kilo, was ich relativ ok finde. Ich habe mit 18 oder so um die 10 Kilo weniger gehabt, und ausser Handball - nicht grad Leistungsbezogen- gutem Essen und körperlicher Arbeit hab ich nix gemacht.
    Ich kenn übrigens einige mit etwa deinem Gewicht und deiner Grösse, sind zwar nicht grad Hünen, aber die sind Gesund und alles..
    Mfg
    Sven

  • HI !


    Also ich kann da nur eins zu sagen finger weg von dem salat
    teller und immer schön die fettigen sachen rein.
    Und wenn dir Langweilig ist Essen, Essen, Essen und Essen.
    Am besten viel Pizza, Pommes, Und Burger immer schönn Kalorien Bomben Rein Futtern.


    Hoffentlich hilft es dir.


    Viel Glück !!!!!!!!!!!!!!!1

    Katana 4 Ever

  • Hallo Ihr vielen Grossen!


    Das Problem mit der Gewichtszunahme kenne ich zu genüge - an meinem Gewicht von 75 kg gibt es seit Jahren nix zu rütteln... Habe es auch echt versucht, mit viel Essen, Kraftsport, Ausdauersport - nichts zu machen.


    Mittlerweile denke ich, dass man sich einfach gesund ernähren sollte, nur weil man schwer zunimmt werden die Sachen ja nicht gesünder die man in sich rein schaufelt! Hab ich lange Zeit auch gemacht und es genossen wie mich alle beneidet haben wieviel ich fressen kann ohne zuzunehmen...


    Aber im Ernst - das ist es doch nicht wert, wenn man sich überlegt was das für eine Belastung für den Körper darstellt - die meisten Sachen die zum Beispiel oben empfohlen werden sind nur weil man es am Bauch nicht sieht immer noch genauso ungesund!
    Ich geniesse es nach wie vor Essen zu können was ich will, aber an die Gesundheit meines langen Leibes versuche ich schon etwas zu denken...


    Ich finds klasse gross zu sein, freue mich diese Seite gefunden zu haben und das war auch schon mein erster Beitrag.

  • hi basti,
    wie kommst du darauf, dass du untergewicht hast? du hast einen bmi von gut 19. das ist normalgewicht.


    ich wiege übrigens genau so viel wie du. nur bin ich gut 18cm größer.


    aber wenn du trotzdem zunehmen willst, geh ins fitnessstudio, denn muskeln wiegen mehr als fett. da nimmste schnell zu.


    grüße
    martin

  • iss mehr über den ganzen tag verteilt und nich so viel fett ( zur gewinnung von energie aus fett muss energie verbrannt werden die der körper dann aus kohlenhydraten oder im schlimmsten fall aus eiweis nehmen muss-aus fett wird keine körpermasse gemacht weil man dafür immer eiweis braucht ) du musst alle 2-3 stunden wieder was neues "einwerfen" damit dein körper wieder was zum verbrennen hat das muss nich ne gans oder was sein eher 2-3 bemmen plus die 3 großen mahlzeiten am tag also viele kohlenhydrate ( brot, müsli, limo ) fett ist aber trotzdem sehr wichtig für den körper !

  • Könntest Du mal aufhören, uralte Threads aus der Versenkung zu holen? Der letzte Beitrag hier drin war 2004!


    Und wenn ich schon am kritisieren bin: Benutz Satzzeichen und Groß-/Kleinschreibung.

    Im Glashaus zeigt sich, wer gut werfen kann :D

  • Zitat

    Original von Aschmo
    Könntest Du mal aufhören, uralte Threads aus der Versenkung zu holen? Der letzte Beitrag hier drin war 2004!


    Und wenn ich schon am kritisieren bin: Benutz Satzzeichen und Groß-/Kleinschreibung.


    Hi Aschmo:
    Es ist in der Tat nicht so spannend mit uralten Threads wieder konfrontiert zu werden (zumal, wenn diese einen schon damals eher gelangweilt haben).
    Aber appropos Langeweile...würde wiederum niemand die uralten Threads ausgraben, gäbe es andererseits auch seit langem nichts gescheites an Neuem zu lesen!
    Man müsste fast annehmen "Lange Menschen" wären nicht kreativ... :(


    Aber Satzzeichen wären schon schön. :)

  • Ich habe deshalb gemeckert, weil ich beim Abklappern der neuen Beiträge gleich über mehrere Posts der langen nase in alten Threads gestoßen bin. Für mich machte es eher den Eindruck, daß es da jemandem langweilig ist oder er sich in seiner Forenstatistik hocharbeiten will, denn konstruktive Beiträge zu schreiben. Neue Erkenntnisse kamen bei seinen Beiträgen in den Threads ja auch nicht rum.


    Klar ist dieses Forum dazu da, seine eigene Meinung kund zu tun. Aber ich buddel ja auch keine Leiche aus, um ihr zu sagen, daß ich sie zu Lebzeiten gemoch habe ;)

    Im Glashaus zeigt sich, wer gut werfen kann :D

  • Zitat

    Original von Aschmo
    Klar ist dieses Forum dazu da, seine eigene Meinung kund zu tun. Aber ich buddel ja auch keine Leiche aus, um ihr zu sagen, daß ich sie zu Lebzeiten gemoch habe ;)


    ...schön gesagt!! Da hast Du sicherlich recht! :)

  • Wenn ihr so viel wert auf Groß- und Kleinschreibung legt dann werd ich mir Mühe geben ab jetzt mehr auf sowas zu achten ( ich bin im Tastaturschreiben leider nich so gut in sowas ). Das mache Beiträge her wirklich so alt sind hab ich erst gemerkt als ich schon zu einigen die wirklich schon sehr alt waren ( wie dieser hier ) meinen Senf dazu gegeben hatte. Man merkt ja auch nich alles gleich sofort ( da werd ich jetzt mehr drauf achten ) werden die Themen auch irgendwann gelöscht ?


    Wozu hat man ne große Nase wenn nich um sie überall reinzustecken ?

  • Zitat

    Original von Aschmo
    Ich habe deshalb gemeckert, weil ich beim Abklappern der neuen Beiträge gleich über mehrere Posts der langen nase in alten Threads gestoßen bin. Für mich machte es eher den Eindruck, daß es da jemandem langweilig ist oder er sich in seiner Forenstatistik hocharbeiten will, denn konstruktive Beiträge zu schreiben. Neue Erkenntnisse kamen bei seinen Beiträgen in den Threads ja auch nicht rum.


    Klar ist dieses Forum dazu da, seine eigene Meinung kund zu tun. Aber ich buddel ja auch keine Leiche aus, um ihr zu sagen, daß ich sie zu Lebzeiten gemoch habe ;)


    In der Regel bin ich ja meistens deiner Meinung,
    aber ganz ehrlich, selbst wenn, lasst ihn doch .-)
    Bis er Babs eingeholt hat, dauert n Weilchen :D

  • Seht es nicht wie eine Leiche, eher wie einen Umzugskarton den ihr im keller wiedergefunden habt und in dem ein paar Sachen waren die ihr seit eurem letzten Umzug oft gesucht und nie gefunden habt - es erstaunt einen doch oft was da nu alles drinne war. Wie gesagt mir ist erst vor kurzem aufgefallen das manche von den Artikeln schon so alt sind.