13 = Schuhgröße 50 + Training okay?

  • Liebe "Alle",


    ich bin mit meinen 1,72 wohl eher so "die Kleine" hier, finde aber unwahrscheinlich toll, wie sehr sich Mühe gegeben wird, auf einzelne Fragen (auch, wenn man manchmal denkt "huch, hm - was is'n des?") zu antworten.


    Mein Sohn ist jetzt 13 und 182 / 183cm lang. Mega-stolz auf sich und ich finde ihn toll, so wie er ist. Ein richtiger kleiner Schnuffel, der keiner Fliege was zuleide tun kann und gerade herrlich pubertiert und das prima findet (ich auch). Kümmert sich um seine Cousins (3 und 6 Jahre alt) mit einer Hingabe, die ihresgleichen sucht (und stöhnt hinterher über diese Nervbolzen, grins). However:


    ist hier jemand, dessen Kind / der selbst mit 13 Schuhgröße 50 hatte? Oder, anders gefragt: ist hier jemand, der einer ziemlich nervösen Mama sagen kann, wie man damit umgehen - es finanzieren - kann, wenn die Schallmauer von Gr. 54 durchbrochen ist?


    Bekommt man da von irgendwoher Unterstützung? Oder gibt es Orthopäden, die sich auf sowas spezialisiert haben und darum nicht so teuer sind?


    Und: habe von Knieproblemen im Forum gelesen. Ist es ratsam, hier vorbeugend sportlich-medizinisch gezielt zu unterstützen (kräftigen)?


    Und: er würde so gerne mit Gewichten trainieren. Aber ich habe angst, er ist doch noch nicht ausgewachsen und alles noch so "weich". Ab wann darf er denn mit Hanteln usw. arbeiten?


    Danke!

  • wow, sooo viele Fragen auf einmal !


    Hallo erstmal !


    Ich bin zwar 31, aber ich habe Schuhgroesse 52/53, kann somit ein Liedchen davon singen, wie man an solche Schuhe kommt. Hilfen gibt es kaum, hoechsten in Zusammenarbeit mit dem Hausarzt und einem guten Orthopaeden, der deinem Sohn entsprechende Schuhe verschreibt. Ob und wieviel Zuzahlung du machen musst, weiss ich nicht. Ich habe es vor langer Zeit versucht, und wurde erschlagen, als ich 200 DM zuzahlen sollte, fuer "normale" Alltagsschuhe...


    Knieprobleme habe ich auch, aber Fahrradfahren und lange Spaziergaenge sind da momentan auch aus Zeitgruenden der einzige Sport (allerdings nicht jetzt, da es furchtbar kalt ist ;-))


    Wegen den Gewichten und trainieren : Sprecht das mal mit einem Orthopaeden durch, und dann sollte er dieses Training auch nur unter Aufsicht in einem GUTEN Studio machen, dann kann er meiner Meinung nach sicher sein, das das nicht zu sehr auf die Knochen geht.

  • Vielen Dank, das hilft schon einmal zur Orientierung.


    Ich bin für "Großfüßler" bis Gr. 54 fündig geworden bei:


    www.schuh-kauffmann.de


    Die sind super-nett und man kann sich Auswahlexemplare ohne Kosten in die Filialen kommen lassen oder halt per Katalog heim. Dort gibt es die Schuhe sogar zu akzeptablen Konditionen und die Qualität kann ich nur empfehlen.


    Dann ist das mit Knien wohl tatsächlich ein Thema, gut zu wissen.


    Freue mich über weitere Rückmeldungen und nochmals: vielen Dank.

  • Mit 13 würde ich von dem, was ich bisher gehört habe, noch kein Hanteltraining betreiben. Für die Knie (z. Bsp.) oder auch den Rücken reicht regelmäßiger Sport meiner Meinung nach aus, einfach etwas aussuchen, das Spass macht. Bewegung an sich ist sehr wichtig. In seinen jungen Jahren hat er hoffentlich noch keine gesundheitlichen Probleme. 2-3 Sport die Woche dürften da reichen.


    Ich bin jetzt 19 und habe Schuhgröße 52, manchmal auch 53. Spezielle Orthopäden kenne ich keine. Nur eben spezielle Schuhläden für Übergrößen. ;) Es wäre vielleicht beruhigend für euch, mal bei einem Radiologe die vorraussichtliche Größe berechnen zu lassen. Wenn man mit 13 schon so große Füße hat bekommt man das bestimmt vom Hausarzt auf Anfrage verschrieben.


    Ich hoffe, dass ich helfen konnte

  • ich würde auf jedenfall vom Training mit Gewichten abraten.
    Jungs sollten frühestens mit 18, Mädels mit 16/17 anfangen.
    Das geht vorher alles noch zu sehr auf die dann noch nicht ausgewachsenen Knochen und Gelenke. Außerdem handelt es sich beim Krafttraining um geführte bewegungen... ist halt auch nicht so gesund...


    Ich würde eher zu einem anderen Sport raten...


    Mit den Schuhen kann ich leider nicht weiterhelfen... hab "nur" 43/44...

  • Danke.


    Nach Basketball (war scheu und "neu" und wurde nicht in die Mannschaft integriert) und Baseball (verlor beim Hallentraining die Lust) macht er jetzt konstant und ohne erkennbare Ermüdungserscheinungen, was er sich seit 4 Jahren sehnlichst wünscht: Tennis. Ist halt sehr teuer - aber naja. Vielleicht finden wir ja mal einen Sponsor, wenn er sich als Wunderkind entpuppt (wobei natürlich alle Mamis denken, ihr Kind sei das Beste, Tollste, Talentierteste usw. seit Albert Einstein und Franz Beckenbauer) ....


    Das mit den geführten Bewegungen werde ich noch einmal nachstudieren, bin aber dankbar für die Richtlinie mit den Altersangaben und die Ermutigung, Sport einfach eine gewisse Prio zu geben.


    Vielen Dank für die Tipps und dieses Forum insgesamt!

  • Ich war ein bisserl ein Spätzünder, hatte mit 15 bei 1.80 Körpergröße Schuhgröße 47/48. Der Körper hat dann nochmal knapp 20cm zugelegt, die Schuhe sind aber nur noch auf Größe 50 angewachsen. Ich habe überhaupt keine Probleme mit den Gelenken, obwohl ich wöchentlich mehrere Stunden Fussballspiele, hin und wieder auch laufen gehe (schon 3 Marathonstaffeln), oft lange Wanderungen mache. Ich habe von Tennis bis Skifahren so ziemlich alles gemacht, was auf die Gelenke geht und habe mich nie verletzt. Ich hab aber auch recht kräftige Beine, vor allem durchs Radfahren habe ich die gestärkt.
    Ich habe auch zeitweise ein bisschen Krafttraining gemacht, das allerdings immer ohne Gewichte, nur mit dem eigenen Körper. Schau dir zum Beispiel einmal Fighter Fitness (www.fighter-fitness.de) an, da gibts zahlreiche Übungen ohne Gewichte, alles ohne Gewichte. Und für den Filius gibts sogar eine DVD, wo Thomas D von Fanta 4 die Übungen vormacht ;)

    Einmal editiert, zuletzt von michivo ()

  • Liebe snoopy330, Stevo hier
    habe Deinen Thread von Januar erst jetzt wahrgenommen, war damals noch nicht dabei.
    Aber ich bin Orthopäde und hatte mit 13 schon Schuhgröße 50. Übrigens nur für kurze Zeit, bei 52 war Schluß, und die Füße erreichen als erstes die Endgröße. Wenn Dein Sproß also seit Januar eine Schuhgröße durchwachsen hat, geht der Wachstumsschub noch etwas weiter, wenn nicht, ist das Ende in Sicht, kann aber noch etliche Längenzentimeter bringen (Hosen werden zu kurz, etc.etc.)
    Inzwischen wirst Du festgestellt haben, daß man auch über Schuhgröße 50 Herrenschuhe (Sportschuhe sowieso) konfektionsmäßig bekommen kann, Bezugsquellen sind über das Forum zu finden und wenn Du konkret fragst, melden sich Forianer aus Eurer Gegend mit Detailkenntnissen.
    Einen Grund zur Maßschuhversorgung gibt es daher bei Deinem Sohn noch lange nicht, die Konfektionsangebote werden von Jahr zu Jahr besser, also auch in der Weite, den Stilrichtungen etc. Leider sind es eher die höherwertigen (also teureren) Produkte, für die die Fabriken es sich leisten, größere Leisten anzuschaffen (konnte mir das Wortspiel nicht verkneifen).
    Sport: wichtig, aber nicht so wichtig, wie uns vorgemacht wird. Beim schnellen Wachsen kommt oft der Kreislauf nicht mit, die "Kinder" schlafen viel, das ist in Ordnung. Zwei- bis dreimal pro Woche Sport ist oK, alles mit Leistungsanspruch muß man sich genau anschauen, ich persönlich habe es da nicht so mit. Wenn aber ein junger Mensch Begabung und Spaß an einem Sport hat, soll er dem nachgehen. In dem Alter sind häufigere Änderungen von Interessen eher die Regel, auch der Sportart, da heißt es für Eltern und Sponsoren: nix verbissen sehen.
    Hanteltraining: Im Rahmen allgemeiner Körperertüchtigung hat auch Hanteltraining seinen Platz. Sogar im Wachstumsalter kann es nützlich sein. Wenn junge Männer da konsequent trainieren, wachsen Muskeln schnell, das ist eine Folge der Hormonsituation in der Pubertät. Nur gibt es Phasen, in denen die Traingsreize zurückgefahren werden müssen, nicht alle Trainer erkennen das und halten sich dran. Wenn zum Beispiel ein seriöser Tennis-, Ruder- oder Hockeyverein ein Wintertraining mit Geräten durchführt (weil sie draußen nicht viel machen können), hätte ich ein besseres Gefühl, als wenn Bodybuilder, Gewichtheber oder Leistungsschwimmer das letzte aus einem jungen Körper herausholen wollen durch Hantel- und Gerätetraining.
    Laß´ Dir von Deinem Sohn berichten, wie es beim Training zugeht, ob er Spaß hat, ob er sehr erschöpft oder gefordert wird, ob es individuelle Trainingspläne gibt, wie die Aufsicht organisiert ist usw. Dann merkst Du schnell, ob die Trainer ihr Handwerk verstehen. Ach ja, Kurzhanteln kriegt man günstig auf Flohmärkten, weil viele Leute merken, daß man nicht abnimmt, nur weil man so Dinger unter dem Bett aufbewahrt.
    Schreib´ uns doch mal, wie Dein Sproß sich gemacht hat....

    Die Kunst liegt im Wegl

  • Hallo snoopy 330, habe auch erst heute deinen thread gefunden. Mein "großer" Sohn ist 14, wird im Oktober 15, inzwischen ca. 1.88m, aber nur so 66 kg, Schuhgröße 48+. Er treibt auch gerne Sport, neben Tennis, Karate, Schulsport und dem neuesten Trend "Joggen" geht er auch einmal pro Woche mit ins Fitnessstudio. Allerdings ist unser Studio schon eins der besseren, mit gut ausgebildeten Trainern und von den meisten Krankenkassen anerkannt für Rückenschul- und andere Kurse. Ich finde es sehr wichtig, wenn die Kids in Wachstum - in Maßen - die Rückenmuskulatur trainieren um nicht schon in jungen Jahren in diese schlaffe Haltung (Oberkörper gebeugt, Schultern nach vorne usw. ), zu der wir Großen ja generell neigen, um uns unbewusst etwas kleiner zu machen, zu kommen. Ich musste die Sportversäumnisse in meiner Jugendzeit auf jeden Fall mit erheblichen Rückenproblemen büßen und bin deshalb sehr froh, dass unser Jan gerne zum Sport geht. Mit all seinen Aktivitäten kommt er auf ca. 7 Stunden pro Woche, hat aber keinen Stress damit. Vor allem sollte man darauf achten, dass es den Kids Spaß macht. Einen schönen Tag noch, liebe Grüße Dornröschen2

    "Möge das Leben dich lehren, dir selbst ein guter Freund zu sein." ;blumen