Bandscheibenvorfall?!

  • Ich hatte schon immer ein wenig Rückenschmerzen, und mein Orthopäde meinte zu mir das dies von einer krümmung der Wirbelsäule kämme. Na gut wenn der das sagt....
    er muss es ja wissen!?!?! Dacht ich zu mindest...
    Das war vor 2 Jahren. Dieses Jahr am Faschingsmontag hatte ich Rückenschmerzen das ich plözlich nicht mal mehr laufen konnte, quasi vom einen Tag auf den anderen.
    10 Wochen später und nach 12 x Krankengymnastik (die nullinger brachten) lag ich dann doch auf dem OP- Tisch und ich muss sagen ich bin froh das ichs gemacht habe!!!!
    Aber nich bei dem Orthopäden der mir den Schmarri mit der krummen Wirbelsäule aufbinden wollte.. is klar... :D


    Aufgewacht und ein neuer Mensch!! Die Op an sich ist nicht schlimm und danach hatte ich nur leichte Schmerzen wegen der kleinen Narbe an meinem Rücken, die aber wirklich nichts zu dem sind was ich vorhher an Schmerzen hatte!!!


    Man sagte mir auch das mein Bandscheibenvorfall von der Größe käme, was mit den längeren Hebeln die auf die Bandscheiben wirken, zusammen hänge...


    Naja, die werdens ja wissen die Doc's :))


    Auf alle Fälle, habt da mal keine Angst, die Medizin ist da schon recht gut geworden!!! Wenn Ihr fragen bezüglich Adressen von Ärzten oder ähnlichem habt, helf ich Euch gerne weiter!!


    Liebe Grüße Fonzi

  • Wenn man denn so lang ist wie die meisten hier gewöhnt man sich doch langsam aber sicher daran immer mit einem "Buckel" rum zu laufen, aus dem einfachen Grund, das man sich nich an jeder Tür die Rübe oder besser gesagt den Kopf anhaut!
    Aber ich sage Euch, haut Euch lieber ab und an mal den Kopf an bis Ihr euch daran gewöhnt habt wieder mal gerade duchs Leben zu laufen, bevor Ihr wie nen langer Klögner umher zieht, und dadurch dann nen Bandscheibenvorfall bekommt! Das ist wirklich wichtig darauf zu achten, denn der geneigte Gang ist der anfang solcher Übel!!!


    Nach mal schööööne Grüßli an alle!!!


    Fonzi


    Ps. Auserdem ist doch Schadenfreude die größte Freude, und die anderen wollen doch auch mal was zu lachen haben wenn man sich gepflegt die Rübe anhaut! Die Zwerge dieser Welt währen froh sie könnten so was!! Hehehe....
    :D Denk daran, humor ist wenn man trozdem lacht!! :)

  • Ein Bandscheibenvorfall ist mir bis jetzt zum Glück erspart geblieben. Allerdings habe auch ich mit enormen Rückenproblemen zu kämpfen. Aber davon geht die Welt auch nicht unter, sodass ich versuche, das beste draus zu machen.
    In diesem Sinne: :);m4-

  • Hallo liebe Community,


    also nach meinen langjährigen Erfahrungen mit Krafttraining
    kann ich KIESER Training für uns lange Leute nicht empfehlen.
    Ich war mal zwei Jahre Mitglied in den 90ern - abgebrochen nach 1/2 Jahren da Probleme mit der Wirbelsäule.


    Momentan liege ich wieder flach: leichter Bandscheibenvorfall
    L4/L5 und L5/S1... am Montag (nach dem KIESER Training)
    konnte ich mich nicht mehr bewegen. KIESER ist sicherlich für Normalgroße eine prima Sache, aber für uns große Menschen einfach nicht ausgelegt. Einige Geräte kann man sogar gar nicht benutzen, da es mit den Längen überhaupt nicht hinkommt.


    Ich weiß auch nicht so recht, wie es nun sportlich weitergeht, aber KIESER scheint nicht die Lösung zu sein. Vielleicht werde ich mich mal bei diesem HOLMES Place anmelden und dort ganz sanft (ein bischen Cardio und Schwimmen) trainieren. Hier in Köln habe wir ja auch die SpoHo, die bieten wohl spezielle Kurse fürs Rückentraining an.


    Habt Ihr sonst noch Ideen oder Anregungen? Ich habe im Keller ein grosses Studio-Laufband stehen. Hat immer prima funktioniert bis ich Ende des letzten Jahres halt Probleme mit der LWS bekommen habe. Vielleicht sollte ich wieder zum Power Walking wechseln und nicht mehr joggen.


    Sonst Erfahrungen mit CrossTrainern?


    Gruß aus Köln,
    - Malte

  • Hi,
    also ich bin letzte Woche nach 2 Wochen aus dem Krankenhaus entlassen worden. Ich hatte leider einen Bandscheibenvorfall, wurde aber nicht operiert. Bei mir wurde die "klassische" oder "konservative" Methode angewandt. Will heißen, jeden Tag Infusionen, Reizstromtherapie, Fango, Krankengymnastik und weil es so schön war mit meiner Spritzenphobie, jeden Tag eine Riesenspritze in mein Hinterteil. Und zusätzlich hab ich noch ein Korsett bekommen.
    Aber ich muss sagen: Zur Zeit bin ich fast schmerzfrei. Ich trage aber auch brav jeden Tag dieses Korsett, setze mich auch jeden Tag unter Strom (ich habe dieses Gerät für 3 Monate mit nach Hause bekomen) und gehe zur Krankengymnastik.
    Mir wurde abgeraten, gleich zu operieren, weil es nicht 100 % sicher ist, dass die Schmerzen hinterher weg sind. Ausserdem können die Narben angeblich genauso schmerzen, wie der Bandscheibenvorfall selbst.


    Ausserdem rate ich dazu, eine zweite Meinung eines Neurochirurgen einzuholen, da dieser meistens mehr Erfahrung mit OP´s hat, als ein Orthopäde...


    Viele Grüße,


    Sandra 8)

  • Zitat

    Original von sandra-78
    Ausserdem rate ich dazu, eine zweite Meinung eines Neurochirurgen einzuholen, da dieser meistens mehr Erfahrung mit OP´s hat, als ein Orthopäde...


    Das stimmt! Die Neurochirurgen führen diese OP's nämlich durch. Grundsätzlich gibt es 2 Fälle zu unterscheiden:


    Protrusion: Die Bandscheibe ist noch ganz, aber plattgedrückt drückt auf eine Nervenwurzel. Die Bandscheibe kann sich wieder erholen und wieder richtig positionieren. Wer es mal erlebt hat, für den ist "das schönste Gefühl der Welt" wenn nach Tagen des quälenden Schmerzes die "Distanzzscheibe" mit einem "Klick" wieder in ihre Normalposition kommt und der Druck auf die Nervenwurzel weg ist.


    Prolaps: Hier ist der Faserring zerrissen und der gallertartige Kern in Wirbelkanal und drückt auf Nervenwurzeln. Hier geht es meist nut noch mit einer Operation.


    In beiden Fällen wird eine Art Reflex ausgelöst, bei Nervenwurzelkompression spannt sich die Rückenmuskulatur zu Stabilisierung an, mehr als ihr guttun würde, das verursacht richtig Schmerzen, die in eine Art " Endloskreislauf" führen können. Gruss Jurgus

    Ich bin ein Kosmopolit: In jedem Land der Erde kann ich Bier saufen....

  • Daran erkennt man den wahren Mediziner. Aber es stimmt alles, kann ich selber nur bestätigen. Habe auch eine vorgeschädigte Bandscheibe. Zum Glück ist mir bislang auch eine OP erspart geblieben. Ich würde prinzipiell vor jeder OP auch noch die Meinung zumindest eines anderen Arztes einholen, kann jedenfalls nie verkehrt sein. Vier Augen oder sogar noch mehr sehen und beurteilen nämlich oft besser als nur zwei. ;);m4-