Innere Unruhe im Büro - Was kann ich tun?

      Innere Unruhe im Büro - Was kann ich tun?

      Hallo Leute,

      was tut ihr gegen Unruhe am Arbeitsplatz? - Seit über 3 Jahren schaffe ich in einem Büro und langsam bekomme ich ein mulmiges Gefühl im Magen. Ich schaff es nicht länger wie 5 Minuten meine Beine still zu halten. Entweder fängt mein Bein an zu wippen oder ich spiele mit einem Stift o.ä! Ich versuch mir ständig einzureden, dass ich das lassen muss..aber siehe da, es wird in dem Moment noch schlimmer!

      Das Stresst mich auf Dauer schon selber. Gut ist, dass ich mich mittlerweile unter Kontrolle habe, wenn ich wichtige face to face Gespräche führe.

      Wenn ihr Tipps parat habt, wie ich einen ruhigeren Arbeitsalltag schaffen kann, wäre ich euch sehr verbunden.
      Tja,
      Testi hat sich da gleich selbst mit einem zweiten neu angemeldeten Account selbst die Antwort gegeben, natürlich mit Werbelink. :nono

      Die Antwort ist nur für mich zu sehen, weil Posts mit externem Link erst von mir freigeschaltet werden müssen, also alle Möchtegern-Eigenwerber lasst das doch sein, bringt nichts.
      Einfach weniger Energiekosten + Das große Vergleichsportal

      Zwischen Bremen und Neapel, zwischen Wien und Singapore
      habe ich manche hübsche Stadt gesehen.
      Städte am Meer und Städte hoch auf Bergen,
      und aus manchem Brunnen habe ich als Pilger einen Trunk getan,
      aus dem mir später das süße Gift des Heimwehs wurde.
      Die schönste Stadt von allen aber, die ich kenne, ist Calw an der Nagold,
      ein kleines, altes, schwäbisches Schwarzwaldstädtchen. ...

      ..., und bleibe dann lang auf der Brücke stehen. Das ist mir der liebste Platz im Städtchen,
      der Domplatz von Florenz ist mir nichts dagegen.
      (Hermann Hesse, Nobelpreis für Literatur 1946)

      Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren. (Benjamin Franklin)
      Wenn du deine Feinde behalten willst, versuche nicht, sie kennenzulernen. (Campino - Die toten Hosen)

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