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Kann besonderes Training schaden?? Bitte helft mir weiter!!! |
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| Kann besonderes Training schaden?? Bitte helft mir weiter!!! |
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Hi!
Ich bin 16 Jahre und ca. 1,65m klein!
Und ich wollte wissen ob Muskelaufbauendes Training
den Wachstum einstellen oder verlangsamen kann?????
Ich mache schon seit einem Jahr Muskeltraining!
Was muss man essen wo Vitamine drin sind die für den
Wachstum gut sind?
Was brauch der Körper eigentlich für Vitamine für Wachstum???
Vielen Dank schon einmal im Vorraus!!
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13.10.2003 21:28 |
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Du würdest Dich besser mal an einen Facharzt wenden.
Vor allem solltest Du Dich nicht selbst unnötig verrückt machen. Ein Kumpel von mir war mit 16 auch nur 1,68 m
und ist heute immerhin 1,88 m. Also, Kopf hoch!
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23.10.2003 21:27 |
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