Beiträge von Testi

    Hallo Leute,


    was tut ihr gegen Unruhe am Arbeitsplatz? - Seit über 3 Jahren schaffe ich in einem Büro und langsam bekomme ich ein mulmiges Gefühl im Magen. Ich schaff es nicht länger wie 5 Minuten meine Beine still zu halten. Entweder fängt mein Bein an zu wippen oder ich spiele mit einem Stift o.ä! Ich versuch mir ständig einzureden, dass ich das lassen muss..aber siehe da, es wird in dem Moment noch schlimmer!


    Das Stresst mich auf Dauer schon selber. Gut ist, dass ich mich mittlerweile unter Kontrolle habe, wenn ich wichtige face to face Gespräche führe.


    Wenn ihr Tipps parat habt, wie ich einen ruhigeren Arbeitsalltag schaffen kann, wäre ich euch sehr verbunden.