Ich bin, wie ich in meinem ersten Thread geschrieben habe, im 4. Jahr am trainieren.
Klar, sehr preiswert ist es nicht. Aber nachdem ich auch 4 Jahre tägliche Krankengymnastik zu Hause hinter mir hatte, musste ich schon nach etwa 3 Wochen Training eingestehen, dass Kieser-Training effektiver ist.
Ich habe im Moment meinen 2. Zwei-Jahres-Vertrag laufen. Für die zwei Jahre bezahle ich insgesamt 640.- Euro.
Dafür gehe ich zweimal in der Woche zum Training. Die tägliche Krankengymnastik zu Hause bleibt mir erspart.
Kieser-Training wurde mir von meinem Orthopäden empfohlen. Er bietet vor Ort auch auf Termin ärztliche Trainingsberatung an. Dieses Training ist inzwischen auch von den Krankenkassen anerkannt und kann bei der Bonusvergabe berücksichtigt werden.
Ich kriege da nichts für, dass ich dafür hier jetzt Werbung mache. Aber ich bin jetzt weitgehend schmerzfrei und das war vorher leider überhaupt nicht so. Also, wen es interessiert: www.kieser-training.com